Κάθεσαι και ψήνεσαι με τις ώρες στον ήλιο ώστε να μαυρίσεις όσο το δυνατόν περισσότερο; Ας μη γελιόμαστε. Όλοι το έχουμε κάνει λίγο πολύ, ελπίζοντας πως όσο περισσότερο μαυρίσουμε, τόσο μεγαλύτερο χρονικό διάστημα θα διατηρήσουμε ένα σταρένιο χρώμα. Δυστυχώς θα σου το χαλάσω γιατί είναι άλλο το πως μπορείς να αποκτήσεις ένα σκούρο μαύρισμα, και άλλο το πως μπορείς να το συντηρήσεις. Μάλιστα, όσο πιο γρήγορα αποκτηθεί ένα μαύρισμα, τόσο πιο γρήγορα θα φύγει! Μην αγχώνεσαι όμως! Παρακάτω σου έχουμε 5 tips για να διατηρήσεις το μαύρισμά σου περισσότερο: Κατανάλωσε περισσότερα βερίκοκα και καρότα: Όλοι έχουμε ακούσει για τα καρότα. Υπάρχουν όμως και άλλες τροφές που είναι πλούσιες σε β-καροτένια, τα οποία παρατείνουν τη δράση της μελανίνης, όπως οι γλυκοπατάτες, τα βερίκοκα, το μάνγκο και τα καρότα. Κάνε ντους με κρύο νερό: Το ζεστό νερό αφυδατώνει την επιδερμίδα και έτσι ξεκινάει πιο γρήγορα η διαδικασία της απολέπισης. Ενυδατώσου: Το μαυρισμένο...

Η ενυδάτωση του οργανισμού είναι σημαντική όλες τις εποχές του χρόνου. Ωστόσο, το καλοκαίρι είναι μια περίοδος που πρέπει να προσέξουμε περισσότερο ότι ενυδατωνόμαστε σωστά, μιας και ο οργανισμός χάνει περισσότερα υγρά λόγω των υψηλών θερμοκρασιών και της μεγαλύτερης έκθεσης στον ήλιο. Επιπλέον, το αλάτι της θάλασσας, αλλά και το χλώριο της πισίνας, επιτείνουν την αφυδάτωση του δέρματος. Η αφυδάτωση είναι μια κατάσταση του δέρματος που μπορεί να προσβάλει όλους τους τύπους (κανονικό, ξηρό, λιπαρό, μεικτό). Απολεπίζεται ελαφρά και καμιά φορά παρουσιάζει γραμμές αφυδάτωσης, ακόμη και σχισίματα. Παράλληλα, το δέρμα χάνει τη λάμψη του και γίνεται πιο θαμπό και μερικές φορές γερασμένο. Έτσι, η καλύτερη ενυδάτωση του οργανισμού μας γίνεται περισσότερο απο ποτέ μια απαραίτητη κίνηση υγείας και ομορφιάς. Ναι ξέρω ότι μπορεί να ξεχαστείς και να μην πιεις νερό μια μέρα ή να πιεις πολύ λίγο, όμως έστω ένα μπουκαλάκι νερό να το κουβαλάς πάντα μέσα στην τσάντα σου,...

Το άγγιγμα της θεάς της ομορφιάς Αφροδίτης ίσως είναι ο λόγος που η αγριοτριανταφυλλιά είναι τόσο πολύτιμη όχι μόνο για την υγεία, αλλά και την ομορφιά! Το ρόδο σύμφωνα με την μυθολογία ήταν λευκό, αλλά βάφτηκε με το αίμα της θεάς Αφροδίτης κόκκινο, όταν πήγε με γυμνά πόδια να σώσει τον Άδωνη από τα χέρια του οξύθυμου Άρη και πάτησε τα αγκάθια της τριανταφυλλιάς. Σύμφωνα με άλλο μύθο η θεά Άρτεμη, μεταμόρφωσε μια πανέμορφη κοπέλα, τη Ροδάνθη, σε τριαντάφυλλο με αγκάθια προκειμένου να τη γλιτώσει από μια ομάδα αγριεμένων ανδρών που την κυνηγούσε. Θεραπευτικές συνταγές Η χρήση της αγριοτριανταφυλλιάς (Rosa canina) σε θεραπευτικές συνταγές φτάνει μέχρι την αρχαιότητα, όπου αναφέρεται στον Ιπποκράτη, ενώ ο Ρωμαίος φιλόσοφος και φυσιοδίφης Πλίνιος τη συνιστούσε ως καθαρτικό και διουρητικό στους ασθενείς του. Στην αρχαιότητα ονομαζόταν κυνόροδον, γεγονός που ο Πλίνιος απέδωσε στην διαδεδομένη πεποίθηση, ότι η ρίζα του φυτού μπορούσε να θεραπεύσει το δάγκωμα...